Wie komme ich als Personal Trainerin zur Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht?

Seit 2013 bin ich Personal Trainerin und liebe es, Menschen zu motivieren und dann gemeinsam aktiv den Weg zu mehr körperlicher Gesundheit und Wohlbefinden zu gehen.

Über meine Zeit als Leistungssportlerin im Bereich Volleyball und meiner jetzigen Arbeit mit Kunden habe ich sehr oft mit den unterschiedlichsten Schmerzzuständen (Rücken-, Knie-, Schulterschmerzen usw.) zu tun gehabt.

Hierbei stellte ich fest, dass man durch die Kombination von Kräftigung, Dehnung, Faszienrollmassage, Ernährung und Schlaf viele Schmerzen lindern und sogar bis zur Wiederherstellung des Gleichgewichts in den Griff bekommen kann.

Dadurch wurde ich auf die Schmerzbehandlung nach Liebscher & Bracht aufmerksam. Diese Methode führt viele Schmerzen auf überspannte Muskeln und Faszien zurück und beruht auf den drei Säulen:

• Die Osteopressur (Akutmaßnahme)

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• Die Engpassdehnungen

Die Engpassdehungen vereinen aktive und passive Dehn-, Kräftigungs- und Ansteuerungsreize und optimieren die körpereigene Bewegungsführung.

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• Die Faszien-Rollmassage

Das Ziel hierbei ist so viel Flüssigkeit wie möglich in Bewegung zu setzen und dadurch Übersäuerungskonzentrationen aufzulösen.

Der richtige Ansatz: Hilfe zur Selbsthilfe

Diese Herangehensweise als erste Möglichkeit zu nutzen Schmerzen anzugehen, hat mich voll überzeugt. Warum?

• Weil sie allesamt an der häufigsten Schmerz-Ursache ansetzen – überspannte Muskeln und verfilzte Faszien.
• Weil jede Technik selbstständig zuhause angewendet werden kann.
• Weil dafür nur wenige Minuten täglich nötig sind.
• Weil man mit der Methode beginnt, die einem selbst am leichtesten fällt und am besten tut.

Natürlich gibt es auch keine 100%ige Erfolgschance. Aber den Versuch ist es allemal wert.

Gesundheit durch Behandlung und Bewegung – den Patienten lehren, wie er in Zukunft besser mit seinem Körper zurechtkommt – das ist genial und hat mich dazu bewogen, diese sechsmonatige Ausbildung zu absolvieren, um dann, nach bestandener Prüfung am 2. April 2023, die Bestätigung als zertifizierte Schmerz-Spezialistin nach Liebscher & Bracht zu erhalten.

Ablauf:

Durchschnittlich werden drei bis fünf Behandlungen benötigt.

Um eine Besserung zu erreichen kommt täglich eine eigenständige Übungseinheit zu Hause über eine Viertelstunde hinzu.

Kosten:

Erstbehandlung mit ausführlicher Anamnese und Erläuterung

  90 Minuten

  155,- € (inkl. Mwst.)

Alle weiteren Behandlungen

  60 Minuten

 118,- € (inkl. Mwst.)